Login

De geschiedenis van Pilates

Gepubliceerd: 2014-11-20 12:41:36 | Door Dvanderlinden | 1006x bekeken |

De Geschiedenis van Pilates

De geschiedenis van Pilates

Pilates zoals wij dat nu kennen is gebasseerd op de leer van Joseph Pilates. Deze Duitser leed als kind aan astma en acute reuma. Door zich te verdiepen in Oosterse én Westerse vormen van inspanningstechnieken had hij zich op zijn veertiende al sterk ontwikkeld. Vanwege zijn lichaam werd hij gevraagd als model voor anatomische tekeningen.

Later verhuisde Pilates naar Engeland met als doel profbokser te worden. Hij was echter ook een prima turner. In Engeland kreeg hij de opdracht Britse detectives de technieken van zelfverdediging bij te brengen. Toen de eerste wereldoorlog uitbrak werd Pilates gezien als vijand vanwege zijn Duitse achtergrond. Hij werd gevangen gezet. In de gevangenis werd hij ziekenverpleger. Het was in deze periode dat hij begon met de ontwikkeling van de oefenvorm Pilates. Hij werkte aan toestellen waarmee bedlegerige patiënten konden oefenen. Zo stimuleerde hij hun herstel. Pilates raakte meer en meer overtuigd van zijn visie en werkte hard aan de ontwikkeling hiervan.

New York

De geschiedenis van Pilates

Na de oorlog keerde Pilates terug naar Duitsland. Echter: al snel verhuisde hij naar New York in de Verenigde Staten. Daar trokken zijn oefenmethodes de aandacht van de balletwereld. De methodes werden belangrijk onderdeel van de dansopleidingen en zijn dat vandaag de dag nog steeds. Kort gezegd hebben de visie van Pilates én de danssport één ding gemeen: beiden gaan uit van balans als belangrijke voorwaarde.


De visie van Pilates: de balans en coördinatie tussen het fysieke, mentale en spirituele. Fysieke fitheid is de eerste voorwaarde voor geluksbeleving, aldus Joseph.


Aanvankelijk was de methode alleen bekend bij dansers, atleten en filmsterren totdat de effecten van de training werden opgepikt door het grote publiek. Net als Yoga heeft Pilates verschillende vormen aangenomen, zolang de principes worden gehandhaafd en gerespecteerd is dat ook niet erg.


Deel:

Tags:

Focus gerelateerde producten


Pilates Methode

Pilates Methode kopen

Vond u "De geschiedenis van Pilates" interessant? Wellicht is dit product dan wat voor u!

Bestellen
Fit For Life - Pilates Training Die Snel Resultaat Geeft

Fit For Life - Pilates Training Die Snel Resultaat Geeft kopen

Vond u "De geschiedenis van Pilates" interessant? Wellicht is dit product dan wat voor u!

Bestellen

Reacties


Er zijn momenteel geen reacties !

Geef reactie







Dvanderlinden

Dvanderlinden


Like deze focus


Naar boven
Feedback