Login

Ontspannen is belangrijk!

Gepubliceerd: 2013-12-29 11:12:03 | Door Pieter ten Cate | 1989x bekeken |

Ontspannen is belangrijk!

Heb jij het ook zo druk? Dan wordt het tijd voor ontspanning! Wist je dat een druk leven met (gezonde) stress ook invloed kan hebben op je huid? De spanning zorgt ervoor dat we onszelf minder nachtrust gunnen en slechter eten. Dit zien we vaak terg in de vorm van donkere kringen onder of rondom de ogen en huidirritatie (puistjes). Gun jezelf daarom wat ontspanning. Je zult al gauw merken dat je je lekkerder voelt, en dat straal je ook uit!

Nachtrust

Slapen is goed om uit te rusten, maar het is ook goed voor je huid. ’s Nachts worden beschadigde huidcellen vernieuwd en gerepareerd. Bij een slaaptekort veroorzaak je een verhoging van het stresshormoon cortisol. Als je veel van dit hormoon in je lichaam hebt, dan heb je een verhoogde kans op huidaandoeningen zoals acne en eczeem. Door het slaaptekort wordt ook je immuunsysteem verzwakt waardoor de kans op ziek worden groter is. Zorg er daarom voor dat je minimaal 6-8 uur per nacht slaapt zodat je een gezonde en stralende huid hebt.

Beauty, spa en wellness

Misschien kom je er maandelijks, misschien heb je er nog nooit van gehoord. Laat jezelf volledig verwennen en ga een dagje naar een sauna/spa/kuuroord. Dit kun je met je familie doen, met je vrienden of lekker alleen. Op zo’n dag is ontspanning het belangrijkst en kun je alle dagelijkse verplichtingen even vergeten. Kom heerlijk tot rust in een wereld van warme gekruide baden en sauna’s met verschillende temperaturen die wonderen verrichten voor je weerstand en verkoudheid. Geniet ook van een heerlijk beauty-arrangement waarbij je je gezicht laat verzorgen of je lichaam laat masseren. Bij sommige accommodaties kun je ook een klankschalentherapie of yogasessies volgen. Je moet dan wel eerst even kijken of dit iets voor jou is. Gelukkig is er voor iedereen wat wils en is de sfeer altijd ontspannen. Je zult merken dat je na zo’n dag helemaal ontspannen bent en je huid zijdezacht is.

Philips AJ5300D - Dockingstation met wekkerradio

Philips AJ5300D - Dockingstation met wekkerradio kopen

Sta opgewekt op met deze Philips AJ5300D/12 klokradio. Dankzij de gratis Philips app word je prettiger wakker en kan je radio luisteren terwijl het uitgangsvermogen van 4 W RMS van de set...

Bestellen

Make-up en accessoires

Waar ontspant een vrouw meer van dan een heerlijk dagje shoppen? Kies een vrije dag uit en bezoek al je favoriete winkels. Neem rustig de tijd en kies een prachtige nieuwe outfit uit. Hierdoor ga je jezelf al snel beter voelen!Heb je al genoeg kleding? Ga dan op zoek naar de juiste make-up om je look helemaal af te maken. Met de perfecte combi van de nieuwste mode en de mooiste make-up kom je goed voor de dag. Ga meteen op zoek naar mooie gsm accessoires die je mooie outfit écht af maken, zoals de leuke iGadgets of voor je nieuwe LG Optimus G één van de stijlvolle LG Optimus G hoesjes. Als je goed voor de dag komt heb je meer zelfvertrouwen en minder stress. Een gezonde bezigheid dus!

Belkin Easyfit sports armband voor Apple iPhone 4/4S

Belkin Easyfit sports armband voor Apple iPhone 4/4S kopen

Handiger kan het niet! Draag je iPhone tijdens het sporten gewoon om je arm met deze iPhone Easyfit Sports Armband. De armband kan eveneens gebruikt worden om je smartphone tijdens het winkelen...

Bestellen

Wallen onder je ogen

Wat kun je doen tegen die donkere kringen? Gelukkig weet iedereen wel dat we goed moeten slapen om wallen tegen te gaan. Als je moe bent is je huid bleker en vallen de bloedvaten in je huid meer op. Daardoor worden de donkere kringen zichtbaar. Snelle tip: leg theezakjes onder je ogen, de tannines van de thee zorgen ervoor dat de donkere kleur iets minder wordt. Heb je daar geen tijd voor? Dan is Touche Eclat van Yves Saint Laurent een oplossing. Even snel met een kwastje aanbrengen en weg zijn je donkere kringen.


Deel:

Tags:

Focus gerelateerde producten


Philips ORD2105B/12 - Dockingstation met radiofunctie

Philips ORD2105B/12 - Dockingstation met radiofunctie kopen

Geniet van al je muziek en het schitterende retrodesign van de Philips original radio in mini uitvoering. Luister naar muziek vanaf je iPod of iPhone terwijl de radio wordt opgeladen en de klok...

Bestellen

Reacties


Er zijn momenteel geen reacties !

Geef reactie







Pieter ten Cate

Pieter ten Cate

Met een brede interesse en focus op Internet en leuke weetjes, ben ik actief op Foogli als schrijver van diverse focussen. Uiteraard ook in 2015!


Like deze focus


Naar boven
Feedback